ZEN MEDITATION IN ROSENHEIM

Was ist Zen Meditation?

Zen ist Training für Körper und Geist mit einem systematischen Übungsweg, der zu sich selbst führt. Innere Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Freude mitten im Alltag sind das Resultat der Praxis.

Durch die tägliche Meditation fokussiert man sich auf das Wesentliche und reduziert die unnötigen Gedanken, die uns oftmals viel Energie kosten.

Wo und wann kann ich meditieren?

Jeden Sonntag treffen wir uns gemeinsam um 19.00 Uhr und meditieren zusammen zwei Runden Zazen (Sitzmeditation) in der Isarstrasse 1b, 83026 Rosenheim im 2. Stock.

Was brauche ich für die Meditation?

Du benötigst lediglich bequeme Kleidung in gedeckten Farben (dunkelblau/schwarz) und einen offenen Geist. Jeder kann für sich herausfinden ob Meditation das richtige für ihn/sie ist. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener sind alle bei uns herzlichen Willkommen.

Wo kann ich mich zur Meditation anmelden?

Du kannst jederzeit gerne eine (WhatsApp) Nachricht an 017638759290 schicken oder dich direkt über das Anmeldeformular anmelden.

 

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Interesse an Zen Meditation?

Du kannst jederzeit testen ob die Zen Meditation der richtige Weg für dich ist.